Ovisno o namjeni, uzimati 2 do 4 kapsule na dan.
Najbolje uzimati uz obrok i popiti s vodom.
U nastavku je navedena doza prema namjeni.

Za obogaćivanje prehrane omega-3 masnim kiselinama iz biljnog izvora: uzimati 2 kapsule na dan, što iznosi prosječno 1000 mg (1 g) ALA

Za održavanje normalne razine kolesterola u krvi: uzimati 4 kapsule na dan, što iznosi prosječno 2000 mg (2 g) ALA

Koristan učinak na održavanje normalne razine kolesterola u krvi postiže se dnevnim unosom od 2 g ALA. Zamjene
Alfa-linolenska kiselina (ALA) je višestruko nezasićena omega-3 masna kiselina (PUFA) iz biljnog izvora. Oleinska kiselina je jednostruko nezasićena omega-9 masna kiselina (MUFA) iz biljnog izvora.

Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života.

Svi sastojci proizvoda (uključujući i pomoćne tvari):
ulje od sjemenki običnog lana (Linum usitatissimum), standardizirano na prosječno 50% alfa-linolenske kiseline (ALA) i minimalno 11% oleinske kiseline; prirodni vitamin E (D-alfa-tokoferol); ovojnica kapsule: želatina (podrijetlo: goveđa), glicerol.

DOZA OD 2 KAPSULE SADRŽI:
• ulje od tiještenih sjemenki običnog lana (Linum usitatissimum), standardizirano na prosječno 50% alfa-linolenske kiseline (ALA) i minimalno 11% oleinske kiseline 2000 mg,
od toga ALA 1000 mg
od toga oleinska kiselina 220 mg
• vitamin E (D-alfa-tokoferol) 13,4 mg (112% PU)

DOZA OD 4 KAPSULE SADRŽI:
• ulje od tiještenih sjemenki običnog lana (Linum usitatissimum), standardizirano na prosječno 50% alfa-linolenske kiseline (ALA) i minimalno 11% oleinske kiseline 4000 mg,
od toga ALA 2000 mg
od toga oleinska kiselina 440 mg
• vitamin E (D-alfa-tokoferol) 26,8 mg (224% PU)

(PU označava preporučeni dnevni unos za odrasle)