Način pripreme čaja: 1 žličicu islandskog lišaja preliti s 2-3 dcl kipuće vode, ostaviti poklopljeno 10-15 minuta uz povremeno miješanje te procijediti.
Piti 3 šalice čaja dnevno.
Način čuvanja: čuvati na suhom mjestu pri sobnoj temperaturi.
Napomene: Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Proizvoda treba čuvati od dohata male djece. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života.
Upozorenje: Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti.