Chia sjemenke bogate su nezasićenim masnim kiselinama i prirodno bogate mineralima i vlaknima. Cjenjene su zbog vrijednog nutritivnog sastava - posebno zbog sadržaja omega 3 i 6 masnih kiselina. Idealne su za kruh, jogurte, kaše ili smoothie.
Dodajte ih u tijesto za kruh ili ih prije uporabe potopite 10 minuta, pa dobivenu želiranu smjesu stavite u jogurt, žitarice ili smoothie.
Način čuvanja: čuvati na suhom i hladnom mjestu.
Preporučuje se unos do 15 g chia sjemenki dnevno.
Chia (Salvia hispanica) sjemenke iz ekološkog uzgoja.
Prosječne hranjive vrijednosti na 100 g proizvoda: energija 1893 kJ / 459 kcal, masti 32,7 g (od kojih: zasićene masne kiseline 3,52 g; jednostruko nezasićene masne kiseline 27,7 g; višestruko nezasićene masne kiseline 24,87 g), ugljikohidrati 2,34 g (od kojih šećeri 1,5 g), vlakna 33,9 g, bjelančevine 21,9 g, sol 0,01 g. Fosfor 696 mg (99% PU), kalij 685 mg (34% PU), kalcij 582 mg (73% PU), magnezij 301 mg (80% PU), željezo 6,5 mg (46% PU), Omega-9: 2 g, Omega-6: 6,2 g, Omega-3: 18,7 g.
PU - preporučeni dnevni unos.
Kodni broj: HR-EKO-04, uzgojeno izvan EU